Kalkoen met groenten

Benodigdheden: 135 gram kalkoenfilet(heren 185 gram) 15 gram maizena(mag je elke dag) beetje kerriepoeder 2 stengels bleekselderij 1/2 prei 1/2 rode paprika 1/2 groene paprika beetje sambal beetje citroensap Snij de kalkoenfilet in dunne reepjes en bestrooi deze met...

Pittige chinese groenten met biefreepjes

Benodigdheden: 100 gram gare biefreepjes 400 gram kant en klare roerbakgroenten chinese sambal oele mespuntje ketjap beetje assin zout en peper 100 gram gare rijst Roerbak de biefreepjes zonder boter of olie en neem ze uit de pan, schep de groenten en de sambal in de...

Kalkoen met groenten

Benodigdheden: 135 gram kalkoenfilet(heren 185 gram) 15 gram maizena 1/2 theelepel kerriepoeder 2 stengels bleekselderij 1/2 prei 1/2 rode paprika 1/2 groene paprika 1/2 theelepel sambal beetje citroensap Snijd de kalkoenfilet in dunne reepjes en bestrooi deze met de...

Tonijn balletjes

Benodigdheden: 100 gram tonijn uit blik mespuntje sambal 1 theelepel gember poeder 1 eetlepel bloem peterselie peper en zout 1/4 schoongeboende citroen Laat de tonijn goed uitlekken, rasp de schil van de citroen en pers de citroen uit. Schep de citroenrasp en het sap...

Knolselderij salade

Benodigdheden: 25 gram mayonaise(vet van de dag) 2 eetlepels biogarde yoghurt beetje sla fris naturel 1 theelepel sambal 25 gram rozijnen(1 vrucht) beetje dille. Van de knolselderij sliertjes maken en de ingredienten erdoor roeren. Smakelijk eten,...