Pasta met kip-kerriesaus

Benodigdheden: 25 gram boter(vet van de dag) 50 gram uien(gedeelte van je groente groep 2) 75 gram doperwten(de rest van groep2) 100 gram gerookte kip 1 theelepel kerriepoeder hot 1dl melk 15 gram maizena(mag je elke dag) 40 gram ongekookte pasta 1 klein preitje Kook...

Tjap Tjoy(2 personen)

Benodigdheden: 100 gram witte kool of spitskool 100 gram champignons 100 gram bloemkoolroosjes 50 gram sperziebonen 50 gram worteltjes 25 gram taugee 200 gram uien(groenten groep 2) 50 gram bamboescheuten(groenten groep 2) 270 gram kippenpoulet(2 personen) 3 dl kippen...

Stoofpeertjes

Benodigdheden: 1kilo stoofperen 1 kaneelstokje zoetstof naar smaak 15 gram maizena water. Schil de peren en zet ze in ruim water op, breng ze aan de kook en voeg kaneel en zoetstof toe.Laat de peren een aantal uren laag staan en bind het vocht met de maizena. Je mag...