Chinese noedelsoep met kip

Benodigheden: 2 dl kippenbouillon beetje zoute ketjap 100 gram kipreepjes 100 gram gare noedels 100 gram fijn gesneden paksoi beetje prei 25 gram bosuien(verplichte groente) heel klein beetje sambal Snijd de groente allemaal fijn en laat alles garen in de...

Roergebakken spekreepjes met broccoli en mie

Benodigdheden: 100 gram magere spekjes vleeskruiden zout en peper 100 gram gare mie 1 eetlepel ketjap broccoli zoveel je lust en wil Vermeng de spekjes met de vleeskruiden, kook de mie intussen gaar. Roerbak de spekjes gaar in de wok zonder boter of olie, voeg de...

Chinese spinazie uit de wok

Benodigdheden: 100 gram gare mie 135 gram kipfilet(heren 185 gram) 1 eetlepel ketjap assin 125 gram uien(verplichte groente) beetje sambal pakje diepvries spinazie 10 gram sesamolie De kipfelet mengen met de ketjap, de ui pellen en in halve ringen snijden. Dan de wok...

Makkelijk zondag diner

Neem als voorgerecht een kop bouillon, om hoeveelheid te maken mag je bv een 1/2 liter tomatensap, doe daar een zak boerensoepgroente in met een scheutje ketjap assin en een beetje zoetstof, laat het lekker gaar worden en je kunt al 2 kopjes nemen hiervan. Het...

Doriens bonenschotel

Benodigdheden: 65 gram gehakt 1 sjalotje(verplichte groente) 100 gram sperziebonen(potje) 100 gram witte bonen(pot= vleesvervanger) 100 gram perzik op eigen sap eetlepel ketjap assin beetje sambal oelek peper en zout Snipper het sjalotje, bak het gehakt rul, voeg het...