door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 100 gram garnalen 40 gram rijst(rauw) 50 gram winterpeen 50 gram sperziebonen 50 gram courgette(groenten groep 2) 25 gram doperwten(groenten groep 2) 50 gram uien(groenten groep 2) water bouillonblokje Maak de groenten schoon en snijd deze in stukjes....
door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 2 sjalotjes 150 ml visbouillon 200 gram champignon 100 ml magere yoghurt 270 gram witte vis( koolvis, tilapia, pangus etc) 200 gram garnalen 250 gram doperwten fijn gesneden peterselie Verhit de wok of pan en roerbak de sjalotjes(niet te hoog), voeg de...
door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 1/4 rode peper 1/4 komkommer 100 gram hollandse garnalen 50 gram tauge 1/4 zakje julienne wortels(ah) of zelf maken 1 eetlepel ketjap 20 cc sesam olie de grote blaadjes van een krop sla Halveer het pepertje en verwijder de zaadlijsten, snijd de peper in...
