Tonijnsteak met radijs (2 personen)

Benodigdheden:
270 gram tonijnfilets
1/2 dl ketjap
sap van 1 citroen
paar druppels tabasco
zou/peper
1/2 komkommer in plakjes
10 radijsjes in dunne plakjes

Maak een marinade van de ketjap, citroensap, tabasco, zout en peper. Marineer de tonijn met de helft van de marinade ongeveer 15 minuten.
Schep de komkommer en de radijs door de rest van de marinade. Niet te lang laten staan anders verkleurt de radijs en de komkommer.
Haal de tonijn uit de marinade en bestrooi deze met een beetje koriander en bak deze even op het pan-fit vel.
Schenk de marinade erbij en laat deze op een hoog vuur mee bakken.

Proberen maar!
Dorien.

Misschien ook leuk om te lezen

Panga-pakketje

 Benodigdheden 135 gram panga-filet (heren 185 gram) 30 gram rode ui (deel verplichte groente) ½ mango 2 takjes...

Lees meer

Gehaktgoulash

Benodigdheden (4 personen) 250 gram ui (deel verplichte groente) 4 tomaten 2 rode paprika’s 2 groene paprika’s...

Lees meer