Snelle stoofschotel

benodigdheden:
135 gram shoarma vlees(heren 185 gram)
1/2 rode paprika
100 gram gare krieltjes
200 gram gezeefde tomaten(pakje)
uienvlokken(EGA)
125 gram courgette(verplichte groenten)
Peper, zout, kerriepoeder, paprikapoeder en een beetje sambal.

De shoarma zachtjes laten bakken zonder boter of olie, de paprika en courgette fijn snijden en toevoegen,laten garen en dan de gekookte krieltjes met de uienvlokken, kruiden en gezeefde tomaten toevoegen.
Alles lekker laten sudderen.

Dorien

Misschien ook leuk om te lezen

Panga-pakketje

 Benodigdheden 135 gram panga-filet (heren 185 gram) 30 gram rode ui (deel verplichte groente) ½ mango 2 takjes...

Lees meer

Gehaktgoulash

Benodigdheden (4 personen) 250 gram ui (deel verplichte groente) 4 tomaten 2 rode paprika’s 2 groene paprika’s...

Lees meer