Roerbakken gehakt met doperwten en tomaat

Benodigdheden;
135 gram gehakt(heren 185 gram)
beetje gemberpoeder
beetje uienpoeder
beetje knoflook uitgeperst
cayennepeper
zout
1/2 liter blik tomatenblokjes
125 gram doperwten
beetje citroensap

Doe het gehakt in de pan zonder boter en olie, voeg de kruiden toe en bak het snel gaar, voeg dan de tomaten toe met het citroensap, breng alles aan de kook en laat het 2 minuten pruttelen, als laatste de doperwten erdoor en smakelijk eten.

Lekker met 100 gram rijst of pasta.

Misschien ook leuk om te lezen

Panga-pakketje

 Benodigdheden 135 gram panga-filet (heren 185 gram) 30 gram rode ui (deel verplichte groente) ½ mango 2 takjes...

Lees meer

Gehaktgoulash

Benodigdheden (4 personen) 250 gram ui (deel verplichte groente) 4 tomaten 2 rode paprika’s 2 groene paprika’s...

Lees meer