Pastasalade "Dorien"

Benodigdheden:
100 gram gare pasta(vlindertjes staat erg leuk)
65 gram doperwten(gedeelte verplichte groente)
60 gram rode uien(andere gedeelte verplichte groente)
100 gram makreel(heren 150 gram)
1 eetlepel kappertjes
2 zure augurken
1 tomaat
1/2 appel(= 1/2 vrucht)
25 gram mayonaise(vet van de dag)
2 eetlepels magere yoghurt
mespuntje salade kruiden EGA
1/2 zak gemengde sla

Snijd alle ingredienten fijn en meng deze door de gare macaroni, maak een dressing van de mayonaise, yoghurt, kruiden en als je het lekker vind mag er nog wat slafris door.

Verspreid de sla op een groot bord en schik de pastsalade erover.
Garneer de salade met een paar stukjes komkommer, tomaat en wat bieslook.

Dek gezellig de tafel, leuk servet, glaasje water en dan…….smakelijk eten.

Vriendelijke groet Dorien.

Misschien ook leuk om te lezen

krentenbollen EGA

Benodigdheden: 45 gram bruin broodmix, 15 gram bloem, 5 gram bakpoeder, 100 gram magere kwark en 25 gram rozijnen Maak...

Lees meer

Asperge – kaas soep

Benodigdheden: 15 gram roomboter 15 gram bloem 150 cc tuinkruiden bouillon 6 asperges ( schillen en even koken en...

Lees meer