Pasta met kip-kerriesaus

Benodigdheden:
25 gram boter(vet van de dag)
50 gram uien(gedeelte van je groente groep 2)
75 gram doperwten(de rest van groep2)
100 gram gerookte kip
1 theelepel kerriepoeder hot
1dl melk
15 gram maizena(mag je elke dag)
40 gram ongekookte pasta
1 klein preitje

Kook de pasta, smoor de prei en de ui glazig op het pan-fit vel. Smelt de boter, voeg de kerrie toe en roer de melk erdoor, breng het aan de kook en bind het met de aangemaakte maizena, roer de in stukjes gesneden kip erdoor en verwarm deze even mee. Roer dan de uien en de prei erdoor.

Tip: je kunt ook courgette nemen in plaats van uien of doperwten.
je mag ook 2 schijven ananas toevoegen, dit telt wel als een vrucht.

Heel veel succes na de vacantie.
Neem de draad weer goed op.
Groet Dorien.

Misschien ook leuk om te lezen

krentenbollen EGA

Benodigdheden: 45 gram bruin broodmix, 15 gram bloem, 5 gram bakpoeder, 100 gram magere kwark en 25 gram rozijnen Maak...

Lees meer

Asperge – kaas soep

Benodigdheden: 15 gram roomboter 15 gram bloem 150 cc tuinkruiden bouillon 6 asperges ( schillen en even koken en...

Lees meer