Benodigdheden:
200 gram champignons
125 gram uien(verplichte groenten)
30 gram kaas
peper en zout.
1 tomaat.
60 gram bruin brood.
Bak in een koekenpan zonder boter of olie de uien met de champignons bruine, voeg de tomaat toe en laat deze even meebakken.
Doe dan de 30 gram haas erover en laat deze zachtjes smelten zodat het een pannenkoek wordt.
Doe dit op je 60 gram bruin brood en je kunt er de hele middag tegen.
Heerlijk
Succes
Dorien