Benodigdheden:
100 gram magere kwark
25 gram mayonaise
paar druppels zoetstof
salade kruiden(E.G.A)
wat verse bieslook en dille
Roer alle ingredienten door elkaar en rooster 60 gram bruin brood, een blaadje sla erop en dan het kwarkmengsel.
Lekker op een warme zomerdag.
Succes en geniet van het lekkere weer!!
DORIEN.
Benodigdheden 135 gram panga-filet (heren 185 gram) 30 gram rode ui (deel verplichte groente) ½ mango 2 takjes...
Lekker lunchgerecht en super gezond met vis en veel groente! Benodigdheden 2 sneden donker vloerbrood 75 gram...
Benodigdheden (4 personen) 250 gram ui (deel verplichte groente) 4 tomaten 2 rode paprika’s 2 groene paprika’s...