Benodigdheden:
45 gram bruin broodmix, 15 gram bloem, 5 gram bakpoeder, 100 gram magere kwark en 25 gram rozijnen
Maak het beslag zoals op het pak van Koopmans staat.
Dit is je lunch ivm de kwark dat is je broodbeleg,
Smakelijk eten!
Panga-pakketje
Benodigdheden 135 gram panga-filet (heren 185 gram) 30 gram rode ui (deel verplichte groente) ½ mango 2 takjes...