Kipragout

Benodigdheden:
135 gram kipfilet
15 gram bloem)mag je elke dag)
1 dl water
1 bouillonblokje
65 gram uien (groente groep 2)
60 gram doperwten (groente groep 2)
100 gram wortels in plakjes.

Vermeng de bloem met het water en voeg het bouillonblokje toe, laat het water aan de kook komen, voeg de in plakjes gesneden wortel toe met de uien en laat dit sudderen tot de wortelplakjes zacht zijn geworden, doe de rest van de ingredienten erbij en laat alles warm worden.
Lekker met rijst.

Smakelijk eten.
Dorien.

Misschien ook leuk om te lezen

krentenbollen EGA

Benodigdheden: 45 gram bruin broodmix, 15 gram bloem, 5 gram bakpoeder, 100 gram magere kwark en 25 gram rozijnen Maak...

Lees meer

Asperge – kaas soep

Benodigdheden: 15 gram roomboter 15 gram bloem 150 cc tuinkruiden bouillon 6 asperges ( schillen en even koken en...

Lees meer