Benodigdheden
- 100 gram gare kipfilet
- 100 gram champignons
- 100 gram fijngesneden gare sperziebonen
- 125 gram uien (vlokken)
- Kerriepoeder
- Peper en zout
- 25 gram boter
- Bouillon
- 20 gram bloem
- Maggi
Bereidingswijze
Smelt de boter in een pannetje en voeg daar de klein gesneden kip, groente, kruiden en uien aan toe.
Maak op smaak met beetje maggi en kerriepoeder.
Bind het met de bloem.
Lekker met rijst en een salade.
Meteen je verplichte groenten gehad, wat vrije groenten, je vlees, je meelspijzen en je vet.