Benodigdheden:
135 gram kipfilet of kip poulet (heren 185 gram)
1 zak oosterse wokgroente
beetje knoflook
100 gram gare gele rijst
kerriepoeder
peper en zout
tandoori kruiden(droge kruiden)
Pel de knoflook en hak deze fijn, maak de tefal pan goed warm en wok hierin de stukjes kip met de knoflook, voeg de kruiden toe en daarna de groenten.
Kook intussen de rijst en laat deze even mee bakken met de groenten.
Lekker met een komkommer salade erbij.
Dorien