Benodigdheden:
200 gram kapucijners(heren 300 gram)
1/2 komkommer
1/2 rode paprika
1/2 gele paprika
100 gram ananas
75 gram rode uien(verplichte groente)
40 gram rauwe rijst.
Benodigdheden voor de dressing:
25 gram mayonaise(vet van de dag)
25 gram biogarde
een paar druppels worchester shire saus
beet curry poeder.
Roer de ingredienten voor de salade door elkaar en maak dan de dressing.
Roer alles door elkaar.
Lekker op een dag dat je geen zin hebt om lang in de keuken te staan.
Smakelijk eten.
Dorien.