IJs koffie

Benodigdheden:
1 kop zwarte koffie
1/2 kopje melk( van je 1/2 liter per dag afdoen)
beetje zoetstof
1/2 banaan in plakjes(1 vrucht)

De koffie zetten en af laten koelen, deze in blokjes invriezen, de bevroren blokjes in de blender doen samne met de melk, zoetsrof en de banaan plakjes (de banaan ook van te voren invriezen).

Geniet van het mooie weer.
de rauwkost is nu lekker, eet tussendoor wat komkommer en tomaat.

Fijne week
Dorien

Misschien ook leuk om te lezen

krentenbollen EGA

Benodigdheden: 45 gram bruin broodmix, 15 gram bloem, 5 gram bakpoeder, 100 gram magere kwark en 25 gram rozijnen Maak...

Lees meer

Asperge – kaas soep

Benodigdheden: 15 gram roomboter 15 gram bloem 150 cc tuinkruiden bouillon 6 asperges ( schillen en even koken en...

Lees meer