Benodigdheden:
100 gram krieltjes(voorgekookt)
1 appel
65 gram uien
60 gram tuinbonen(samen met de uien je verplichte groente)
dille
100 gram haring uit pot(heren 150 gram).
De tuinbonen uit laten lekken en de appel in stukjes snijden, door elkaar mengen en de dille er door roeren.
De ui pellen en in kleine stukjes snijden, de ui met de krieltjes mengen, zout en peper erdoor en een klein beetje dille, de haring in stukjes snijden en door de aardappels mengen, dan het mengsel van de tuinbonen met de appel er aan toevoegen.
Smakelijk eten.
Dorien.