Andijvie Maaltijdsalade

  • Benodigheden;
  • flinke top andijvie
  • 1/2 banaan
  • 50 gram ananas, dit is 1 schijf.
  • 135 gram kipfilet, heren 185 gram

De kip aanbraden op het panvit vel en veel kerrie poeder toevoegen, maak een dressing van yoghurt halfvolle, 25 gram mayonaise , beetje azijn of wat sap van de ananas, mespuntje mosterd, zout en peper.

Alles samenvoegen en direct eten.
Lekker met 30 gram stokbrood of 100 gram krieltjes.

 

Voor de streef gewicht mensen  is het lekker met walnoten of amandel flinters erdoor.Unknown

 

 

Misschien ook leuk om te lezen

Panga-pakketje

 Benodigdheden 135 gram panga-filet (heren 185 gram) 30 gram rode ui (deel verplichte groente) ½ mango 2 takjes...

Lees meer

Gehaktgoulash

Benodigdheden (4 personen) 250 gram ui (deel verplichte groente) 4 tomaten 2 rode paprika’s 2 groene paprika’s...

Lees meer