Aardbeien shake

Benodigdheden:
150 gram aardbeien(= 1 vrucht)
1 dl magere yoghurt
zoetstof
beetje aardbei aroma(paar druppeltjes)

Doe alles in een blender of keukenmachine en garneer het met een aarbei en een takje munt.

Succes, Dorien.

Misschien ook leuk om te lezen

Benodigdheden 135 gram hamlappen sperziebonen 40 gram rijst 75 gram uien (deel groep 1) 1 teentje knoflook laos...

Benodigdheden 100 gram gerookte zalm (heren 150 gram) 100 gram gare spaghetti 125 gram doperwten (verplichte groenten)...

Benodigdheden 135 gram hachee vlees (heren 185 gram) 125 gram uien (verplichte groenten) 1 rode paprika 2 tomaten 15...