door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 1 hard bruin pistoletje 3 stengels bleekselderij met groen 30 gram kaas in kleine stukjes(= je beleg) beetje bieslook 1 sjalotje beetje citroensap 25 gram mayonaise(vet van de dag) 2 eetlepels mager yoghurt 150 gram appel(=1 vrucht) knoflook(als je...
door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 1 eetlepel gedroogde uien E.G.A 2 eetlepels gehakte rode paprika 1/4 liter gepelde tomaten(mag je 1/2 liter van per dag) 1/4 theelepel sambal zout beetje tabasco Fruit de ui met de gehakte paprika en voeg de rest van de ingredienten toe, laat dit 5...
door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 135 gram kabeljauwfilet(heren 185 gram) 1 visboillontablet 125 gram venkel(groente groep 2) 1 rode paprika fijngesneden 1 schijfje citroen(vrij) 1 theelepel viskruiden 2 druppels tabasco zout naar smaak Neem een pan met een dikke bodem of een pan en leg...
door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 270 gram tonijnfilets 1/2 dl ketjap sap van 1 citroen paar druppels tabasco zou/peper 1/2 komkommer in plakjes 10 radijsjes in dunne plakjes Maak een marinade van de ketjap, citroensap, tabasco, zout en peper. Marineer de tonijn met de helft van de...
