In ongeveer een half jaar ben ik met behulp van Dorien 10 tot 12 kilo afgevallen via het programma van E.G.A.
Het is nu ook gelukt om dit gewicht een half jaar vol te houden. Dat lukt door naar de bijeenkomsten te blijven gaan. Voelt toch als die o zo nodige stok achter de deur! Maar het is ook goed vol te houden, want binnen E.G.A. mag je echt heel veel wél eten! En als je een beetje creatief bent in de keuken kan je echt iedere dag lekker, goed en gezond eten.
Natuurlijk, zoals bij elk dieet, moet je ook dingen laten staan. Maar als je daar een keer aan toegeeft, kan je de draad daarna direct weer oppakken! Daarom ben ik er van overtuigd dat ik het vol kan houden om op gewicht te blijven.
