door Dorien Vernooij | 11 nov 2013 | Recepten
60 gram bruin brood 15 gram kaas 25 gram kipfilet 1 grote t0maat bruchetta kruiden 10 gram roomboter Besmeer het brood met boter en prak daar de bruchetta kruiden in, de kaas en de kip erop, dan de tomaat en de andere snee brood erop....
door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 50 gram kipfilet(vleeswaren)of 50 gram gerookte kip in kleine stukjes 15 gram mayonaise(je vet) 2 eetlepels magere yoghurt 1/2 zakje duyvis cocktail kruiden 100 gram fruitcocktail uit blik op eigen sap. 1 bruin pistoletje ijsbergsla Roer alles door...
door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 60 gram bruin afbakstokbrood 15 gram roomboter 10 gram olijfolie (= samen met de roomboter je vet van de dag) 1/2 teentje knoflook 30 gram smeerkaas. Maak de smeerkaas zacht door deze even in de oven te zetten(niet te lang), meng dan de boter, olie,...
door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 100 gram makreel 2 eetlepels balsamico azijn 1/2 theelepeltje grove mosterd zout 2 tomaten 100 gram veldsla of verse spinazie 60 gram geroosterd bruin brood 50 gram lente uitjes(gedeelte van je verplichte groente. Was de sla en leg deze op een groot...
door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 30 gram kaas 25 gram roomboter 100 gram magere kwark beetje gemberpoeder witte peper. De kaas met de roomboter prakken, de kwark uit laten lekken en door de kaas en roomboter mengen. Hier 10 mopjes van maken en dan de balletjes door paprika met bieslook...
