Snelle shoarma met rauwkost

Snelle shoarma met rauwkost

Benodigdheden voor de shoarma: 135 gram kipshoarma 125 gram uien(verplichte groenten 1/2 rode paprika 1/2 groene paprika Benodigdheden voor de salade: 1/2 komkommer in dunne schijfjes 1 zak rauwkost salade naturel voor de dressing: 25 cc olijf olie 25 cc balsamico...

Paprikasoep voor 2 keer.

Benodigdheden: 3 rode paprikas 1/2 liter bouillon ( = 1/2 liter water en 1 bouillon blokje) 1 pakje tomatenpuree 200 gram gerookte kip peterselie Snijd de paprika in stukken en kook deze 15 minuten in de bouillon., Pureer of zeef dit, doe de tomaten puree of gezeefde...

Aardappelharingsalade.

Benodigdheden: 100 gram gekookte aardappels 2 zure augurken handje gedroogde uien(EGA) 1 eetlepel augurken azijn peper en zout 100 gram haring 125 gram rode bieten(verplichte groente) 1 zure appel 1 paprika Benodigdheden voor de saus: 2 eetlepels magere yoghurt 25...

Kapucijner salade(diner)

Benodigdheden: 200 gram kapucijners(heren 300 gram) 1/2 komkommer 1/2 rode paprika 1/2 gele paprika 100 gram ananas 75 gram rode uien(verplichte groente) 40 gram rauwe rijst. Benodigdheden voor de dressing: 25 gram mayonaise(vet van de dag) 25 gram biogarde een paar...

Snelle hachee

Voor een ieder die wel eens teveel kookt en dan overhoudt, omdat wij bij EGA zoveel kunnen en mogen eten kun je als je vlees over hebt er altijd een lekkere hachee van maken met de andere spullen die we mogen. bv 100 gram gaar rindvlees 125 gram uien laurierblaadje...