Perzik kalkoensalade voor 2 personen diner

Benodigdheden: 200 gram gekookte afgekoelde blokjes aardappels 2 perziken uit blik= 1 vrucht 2 lente uitjes 100 gram rode uien 1 appel 200 gram kant en klare kalkoen reepjes sla naar je eigen keuze de dressing: 50 gram mayonaise = je vet van de dag 3 eetlepels magere...

Aardappel spiesjes.

Benodigdheden: 100 gram krielaardappeltjes(mag uit blikje van bonduelle) 50 gram garnaaltjes 50 gram gekookte mosselen(zonder schelp) cherry tomaten 25 gram mayonaise(vet van de dag) 2 eetlepels magere yoghurt mespuntje salade kruiden beetje zoetstof. De gekookt...

Huzarensalade

Benodigdheden: 100 gram gaar rundvlees(heren 150 gram) 100 gram aardappels 100 gram bloemkool 100 gram bietjes(groenten groep 2) 25 gram uien(groenten groep 2) 1/2 appel 1 augurk 25 gram mayonaise(vet van de dag) 2 lepels yoghurt peper en zout. Snij het vlees in...

Lunchkeuze met huttenkase

[b]Lunch 1[/b] [u]Benodigdheden:[/u] 50 gram huttenkase 1 hard gekookt ei(deze 2 samen je beleg) 2 theelepels gedroogde uien(E.G.A) 1 theelepel tomatenpuree 25 gram mayonaise(vet van de dag) beetje cayenne peper beetje currypoeder Meng alles goed door elkaar en...

Makreel pate voor 2 personen lunch

Benodigdheden: 100 gram magere kwark 100 gram gerookte makreel beetje mierikswortelpoeder peper en zout 25 gram mayonaise(vet van de dag) Zorg dat alle graatjes verwijderd zijn uit de makreel, roer alles goed door elkaar. Zet het afgedekt in de koelkast om de smaak...