Snelle Smootie

Benodigdheden: 125 ml melk halfvol 124 ml karnemelk 1 peer in kleine stukjes 25 gram vloeibare honing 1 theelepel gemberwortel geraspt snufje zout en kaneel Doe dit alles in de staafmixer en het is heerlijk. De melk en karnemelk van je 1/2 liter per dag af doen en de...

Huttenkase lunch

Benodigdheden: 50 gran huttenkase(helft van je beleg) 1 hard gekookt ei(andere gedeelte van je beleg) 1 eetlepel gedroogde uien 1 theelepel tomaten puree 25 gram mayonaise(vet van de dag) beetje hot curry poeder. Alles mengen en eten met 60 gram bruin stokbrood. Je...
Marokkaanse gehaktbal.

Marokkaanse gehaktbal.

Benodigdheden: 135 gram lamsgehakt(heren 185 gram) beetje peterselie beetje komijn 25 gram uien mespuntje cayenne peper zout Voor de saus: 100 gram uien(samen met de uien in de bal je verplichte groenten) 250 gram tomaten(ontveld)je mag ook een blikje gepelde tomaten....

Sinaasappel Granita

Benodigdheden: 150 ml jus d’orange kaneel 1 theelepel honing Alles in een bakje doen en goed doorroeren. In de vriezer zetten. Na 2-3-4 uur doorroeren. Zo krijg je ijskristallen. Lekker als toetje of nagerecht....

Appeltaart

Benodigdheden: 4 zakjes melkpoeder(=ELK van campina) 240 gram bloem 2 zakjes back-inn 1 kilo goudreinetten kaneel snufje zout 2 theelepels vanille-aroma zoetstof Schil de appels, verwijder het klokhuis en snij de appels in schijfjes. Strooi er kaneel en zoetstof over...