door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 100 gram bruine bonen(= vleesvervanger), heren 150 gram 1/5 zakje nasi groenten van inproba of conimex 65 gram gehakt(heren 90 gram) handje tauge klein preitje 125 gram uien(verplichte groenten) 100 gram rijst(gaar) Week als eerste de nasi groenten in...
door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 200 gram bruine bonen(vleesvervanger) heren 300 gram 1/5 zakje gedroogde groenten van van conimex of improba handje tauge/ beetje prei/1/4 rode paprika 125 gram uien(verplichte groente) 100 gram champignons knoflook voor de liefhebber 100 gram gare...
door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 200 gram bruine bonen(heren 300 gram) 1 rode paprika 1 groene paprika 1 zak ijsbergsla 2 tomaten peper en zout 65 gram uien(gedeelte verplichte groente) Maak een vinagrette van: 15 gram olijfolie(gedeelte van je vet) balsamico azijn zoetstof of honing...
door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 150 gram goudreinet(1 vrucht) 1/2 dl water beetje zoetstof 125 gram uien(verplichte groente) 25 gram boter(vet van de dag) 100 gram aardappels 1 dl helfvolle melk snufje nootmuskaat 200 gram bruine bonen(heren 300 gram) Snij de appel in stukjes en kook...
