Eierpannekoek als lunch

Eierpannekoek als lunch

Benodigdheden; 15 gram bloem 2 eieren 1 dl melk 1/2 appel beetje zoetstof Maak van alle ingredienten een beslag en maak van de appel dunne reepjes en voeg deze als laatste toe, Bak hiervan dunnen pannekoekjes en vergeet niet hierbij je 60 gram brood te eten.Want het...

Huttenkase lunch

Benodigdheden: 50 gran huttenkase(helft van je beleg) 1 hard gekookt ei(andere gedeelte van je beleg) 1 eetlepel gedroogde uien 1 theelepel tomaten puree 25 gram mayonaise(vet van de dag) beetje hot curry poeder. Alles mengen en eten met 60 gram bruin stokbrood. Je...
Jachtschotel volgens EGA voor 4 personen

Jachtschotel volgens EGA voor 4 personen

Benodigdheden: 400 gram gare aardappels 540 gram gehakt(rauw) 250 gram uien(gedeelte verplichte groenten) 1 winterwortel 1 grote prei in ringen 200 ml runderbouillon (tablet) 100 ml melk halfvol nootmuskaat 50 gram boter(gedeelte vet) Kook de aardappels, bak intussen...

Aardappelharingsalade.

Benodigdheden: 100 gram gekookte aardappels 2 zure augurken handje gedroogde uien(EGA) 1 eetlepel augurken azijn peper en zout 100 gram haring 125 gram rode bieten(verplichte groente) 1 zure appel 1 paprika Benodigdheden voor de saus: 2 eetlepels magere yoghurt 25...

Appel- wortel salade

Benodigdheden: 125 gram wortels halve appel sap van een citroen paar slablaadjes 10 gram olie(deel van het vet van de dag) 25 gram honing beetje peterselie 30 gram uien(deel van de verplichte groenten) Maak de wortels schoon en rasp deze, was en rasp de appel en...