Hete Kip

Benodigdheden: 135 gram kipfilet(heren 185 gram) 125 gram uien(groente uit groep 2) 1 theelepel serehpoeder 1 theelepel trassi 1 eetlepel ketjap assin sambal(niet te veel) 1 theelepel vloeibare zoetstof 25 gram tomatnpuree(mag je elke dag) De kip bakken op het pan-fit...