door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 100 gram aardappel 1 tomaat 100 gram courgette(verplichte groente) 25 gram uien(verplichte groente) 50 ml melk 100 gram champignons kerriepoeder 15 gram bloem 100 gram magere spekblokjes De oven voorverwarmen op 225 graden, de tomaat in kleine stukjes...
door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 400 gram voorgekookte aardappelblokjes 400 gram witte bonen(vleesvervanger) 150 gram savooijekool 250 gram uien(gedeelte verplichte groenten) 200 gram magere spekblokjes 1 liter groentebouillon 1 blikje tomaten blokjes 2 teentjes knoflook 1 blikje...
door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 100 gram magere spekblokjes 125 gram uien(verplichte groente) 150 gram champignons zongedroogde tomaatjes komkommer 20 gram olijfolie(gedeelte van je vet) balsamico azijn zoetstof krop ijsberg sla Bak in een pan zonder boter of olie de uien, spekjes en...
door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden; 100 gram magere spekblokjes(heren 150 gram) beetje sambal paprika poeder 125 gram uien bouillon blokje 100 gram gare rijst kleine prei 100 gram champignons de spekjes bakken zonder boter of olie, de sambal, champignons, prei en de uien toevoegen en als...
