Snelle shoarma met rauwkost

Snelle shoarma met rauwkost

Benodigdheden voor de shoarma: 135 gram kipshoarma 125 gram uien(verplichte groenten 1/2 rode paprika 1/2 groene paprika Benodigdheden voor de salade: 1/2 komkommer in dunne schijfjes 1 zak rauwkost salade naturel voor de dressing: 25 cc olijf olie 25 cc balsamico...

Salade met gerookte forel

Benodigdheden: 100 gram gemengde sla 100 gram gerookte forel 1 eerlepel kappertjes(potje) 6 cherry tomaatjes 4 radijsjes in plakjes Dressing: 25 cc olijfolie beetje azijn peper/zout/cayennepeper zoetstof Leg de sla op een diep bord, schek de dressing van olie, azijn...

Aardappel Gratin

Benodigdheden: 100 gram aardappel 1 tomaat 100 gram courgette(verplichte groente) 25 gram uien(verplichte groente) 50 ml melk 100 gram champignons kerriepoeder 15 gram bloem 100 gram magere spekblokjes De oven voorverwarmen op 225 graden, de tomaat in kleine stukjes...

Perzik kalkoensalade voor 2 personen diner

Benodigdheden: 200 gram gekookte afgekoelde blokjes aardappels 2 perziken uit blik= 1 vrucht 2 lente uitjes 100 gram rode uien 1 appel 200 gram kant en klare kalkoen reepjes sla naar je eigen keuze de dressing: 50 gram mayonaise = je vet van de dag 3 eetlepels magere...

Appel- wortel salade

Benodigdheden: 125 gram wortels halve appel sap van een citroen paar slablaadjes 10 gram olie(deel van het vet van de dag) 25 gram honing beetje peterselie 30 gram uien(deel van de verplichte groenten) Maak de wortels schoon en rasp deze, was en rasp de appel en...