Snelle shoarma met rauwkost

Snelle shoarma met rauwkost

Benodigdheden voor de shoarma: 135 gram kipshoarma 125 gram uien(verplichte groenten 1/2 rode paprika 1/2 groene paprika Benodigdheden voor de salade: 1/2 komkommer in dunne schijfjes 1 zak rauwkost salade naturel voor de dressing: 25 cc olijf olie 25 cc balsamico...

Paprikasoep voor 2 keer.

Benodigdheden: 3 rode paprikas 1/2 liter bouillon ( = 1/2 liter water en 1 bouillon blokje) 1 pakje tomatenpuree 200 gram gerookte kip peterselie Snijd de paprika in stukken en kook deze 15 minuten in de bouillon., Pureer of zeef dit, doe de tomaten puree of gezeefde...

Gevulde paprika uit de oven.

Benodigdheden: 1 rode paprika 50 gram uien 50 gram courgette 25 gram doperwten(deze drie zijn samen je verplichte groente) 150 gram champignons 100 gram zilvervliesrijst(gaar) ketjap knoflook(naar wens) Paprika doormidden snijden, zaadjes eruit halen en even koken, de...

Ratjetoe

Benodigdheden: 135 gran varkensvlees 2 el juspoeder 125 gram uien(verplichte groenten) 1 tomaat 100 gram aardappels 1/4 komkommer 1/2 rode paprika beetje knoflook 150 gram champigons zout en peper Maak de uien schoon en snipper ze fijn, bak ze in de juspoeder samen...

Kalkoen met groenten

Benodigdheden: 135 gram kalkoenfilet(heren 185 gram) 15 gram maizena(mag je elke dag) beetje kerriepoeder 2 stengels bleekselderij 1/2 prei 1/2 rode paprika 1/2 groene paprika beetje sambal beetje citroensap Snij de kalkoenfilet in dunne reepjes en bestrooi deze met...