Snelle shoarma met rauwkost

Snelle shoarma met rauwkost

Benodigdheden voor de shoarma: 135 gram kipshoarma 125 gram uien(verplichte groenten 1/2 rode paprika 1/2 groene paprika Benodigdheden voor de salade: 1/2 komkommer in dunne schijfjes 1 zak rauwkost salade naturel voor de dressing: 25 cc olijf olie 25 cc balsamico...

Pittige chinese groenten met biefreepjes

Benodigdheden: 100 gram gare biefreepjes 400 gram kant en klare roerbakgroenten chinese sambal oele mespuntje ketjap beetje assin zout en peper 100 gram gare rijst Roerbak de biefreepjes zonder boter of olie en neem ze uit de pan, schep de groenten en de sambal in de...

Nasi met tofu

Benodigdheden: 100 gram gare basmati rijst 100 gram tofu 250 gram nasi groenten gedeelte van nasi kruiden zakje(conimex) ketjap assin beetje knoflook voor degene die er van houden Dep de in blokjes gesneden tofu droog en bak ze in de wok bruin, voeg de knoflook toe...

Groentesoep met garnalen en rijst.

Benodigdheden: 100 gram garnaaltjes(heren 150 gram) 125 gram uien(verplichte groente) 1 winterwortel in stukjes gesneden(mag ook zomerworteltjes) 2 stengels bleekselderij 1 dunne prei visbouillonblokje 40 gram rijst. Alle ingredienten fijnsnijden en even aanbakken in...

Nasi of bami met kerrie

Benodigdheden: 135 gram vlees naar keuze( kalkoen, kip, lam) 200 gram voorgesneden groent(witte. spits of groene kool) 100 gram gare rijst of bami kerrie, zout en peper Bak de stukjes vlees in de hapjes pan snel bruin en gaar(zonder boter of olie)met kerriepoeder,...