Snelle stoofschotel

benodigdheden: 135 gram shoarma vlees(heren 185 gram) 1/2 rode paprika 100 gram gare krieltjes 200 gram gezeefde tomaten(pakje) uienvlokken(EGA) 125 gram courgette(verplichte groenten) Peper, zout, kerriepoeder, paprikapoeder en een beetje sambal. De shoarma zachtjes...

Geroosterde zalm

Benodigdheden: 135 gram zalmmoot rauw (heren 185 gram) 25 gram roomboter beetje kruiden van Silvo Toppers citroen Dille uit potje(gedroogd) Meng de boter met de dille en wat kruiden, smeer de zalm hiermee in en doe de zalm in folie(alluminium)en leg deze 25 minuten in...

Gevulde Goelashsoep (maaltijdsoep)

Benodigdheden: 270 gram runderlappen 15 gram bloem 250 gram uien(verplichte groenten) 1 eetlepel tomatenpuree 1 teentje knoflook 1 eetlepel paprikapoeder. 200 gram aardappels 2 rode paprika’s Snijd het vlees in kleine stukjes en bak dit zonder boter of olie even...

Goulash uit de romertopf.

Benodigdheden: 135 gram runderpoulet(heren 185 gram) 125 gram uien(verplichte groenten) peper en zout 25 gram tomatenpuree 1 theelepel paprika poeder 1 groene paprika 1 tomaat beetje marjolein 100 champignons 1 wortel paar stengels bleekselderij Zet de romertopf een...
Grieks gehakt

Grieks gehakt

Benodigdheden: 135 gram gehakt(heren 185) 1/2 theelepel oragano 1/2 theelepel basilicum beetje peterselie beetje knoflook 1/2 theelepel paprikapoeder Meng het gehakt goed met de kruiden door elkaar en maak er een hamburgerachtige schijf van. Bak deze zonder boter of...