Snelle shoarma met rauwkost

Snelle shoarma met rauwkost

Benodigdheden voor de shoarma: 135 gram kipshoarma 125 gram uien(verplichte groenten 1/2 rode paprika 1/2 groene paprika Benodigdheden voor de salade: 1/2 komkommer in dunne schijfjes 1 zak rauwkost salade naturel voor de dressing: 25 cc olijf olie 25 cc balsamico...

Perzik kalkoensalade voor 2 personen diner

Benodigdheden: 200 gram gekookte afgekoelde blokjes aardappels 2 perziken uit blik= 1 vrucht 2 lente uitjes 100 gram rode uien 1 appel 200 gram kant en klare kalkoen reepjes sla naar je eigen keuze de dressing: 50 gram mayonaise = je vet van de dag 3 eetlepels magere...

Lunch salade van witlof en kip

Benodigdheden: 50 gram gerookte kip(broodbeleg) 2 stronkjes witlof 100 gram aardappels 30 gram brood 1 theelepel mosterd 15 gram olijfolie(gedeelte van je vet) 1 groene appel peterselie bieslook peper en zout Maak een dressing van azijn, mosterd, olie, zout, peper en...

Visgehakt LUNCH

benodigdheden: 50 gram kabeljauw beetje bieslook peterselie 1 ei mosterd naar smaak Doe de kabeljauw door de vleesmolen en meng de andere ingredienten erdoor, maak er platte koekjes van En een salade naar smaak is ook erg lekker Bak ze bruin in de tefal pan, je eet er...

Aardappel puree uit Dijon voor 2 personen

Benodigdheden: 200 gram aardappels 3 lente uitjes 1 dl halfvolle melk 25 gram boter(gedeelte van je vet) 1 theelepel gladde Dijon moster 1/2 theelepel grove Dijon mosterd 1 eetlepel peterselie fijngehakt. Schil de aardappels, snijd deze in stukken en kook ze gaar....