door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 50 gran huttenkase(helft van je beleg) 1 hard gekookt ei(andere gedeelte van je beleg) 1 eetlepel gedroogde uien 1 theelepel tomaten puree 25 gram mayonaise(vet van de dag) beetje hot curry poeder. Alles mengen en eten met 60 gram bruin stokbrood. Je...
door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 200 gram capucijners(heren 300 gram) 1/2 komkommer 1/2 rode paprika 100 gram ananas( = 1 vrucht) 75 gram rode uien( verplichte groente) 40 gram rijst Dressing: 25 gram mayonaise 25 gram biogarde cayenne peper hotcurry Kook de rijst gaar en giet deze af,...
door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 200 gram kapucijners(heren 300 gram) 1/2 komkommer 1/2 rode paprika 1/2 gele paprika 100 gram ananas 75 gram rode uien(verplichte groente) 40 gram rauwe rijst. Benodigdheden voor de dressing: 25 gram mayonaise(vet van de dag) 25 gram biogarde een paar...
door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigheden: 100 gram magere kwark(broodbeleg) 50 gram ananas uit blik(=1/2 vrucht) 1 stengel bleekselderij 25 gram mayonaise9vet van de dag) beetje zoetstof beetje hot curry Mengen en lekker op geroosterd brood Blijf lekker en afwisselend eten dan hou je het beter...
