door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 135 gram kalkoenfilet(heren 185 gram) 15 gram maizena 1/2 theelepel kerriepoeder 2 stengels bleekselderij 1/2 prei 1/2 rode paprika 1/2 groene paprika 1/2 theelepel sambal beetje citroensap Snijd de kalkoenfilet in dunne reepjes en bestrooi deze met de...
door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 50 gram gekookte koude kip 25 gram mayonaise(vet van de dag) 2 eetlepels mager yoghurt 1/2 theelepeltje citroensap peterselie paprikapoeder(mespuntje) paar asperges 100 gram fruitcoctail uit blik op eigensap(= 1 vrucht) Meng de mayonaise, yoghurt,...
door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 135 gram kipschnitsel(heren 185 gram) 1 groene paprika 1 sjalotje(verplichte groente) 100 gran sperziebonen 1 knoflookteen gehakt 100 ml kipboullon 1 eetlepel citroensap(vers geperst) 1 eetlepel peterselie Snijd de kipschnitsel in dunne plakjes en bak...
door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden; 135 gram gehakt(heren 185 gram) beetje gemberpoeder beetje uienpoeder beetje knoflook uitgeperst cayennepeper zout 1/2 liter blik tomatenblokjes 125 gram doperwten beetje citroensap Doe het gehakt in de pan zonder boter en olie, voeg de kruiden toe en...
door Dorien Vernooij | 7 okt 2013 | Recepten
Benodigdheden: 1/2 komkommer 25 gram lente uitjes(groente groep 2) 30 gram feta kaas(tot 48+) 10 gram olijfolie(gedeelte van je vet) beetje citroensap rode peper Schil de komkommer en snijd deze in blokjes. Snij de lente uitjes en de rode peper fijn en doe dit bij de...
