Kapucijner salade

Benodigdheden: 200 gram capucijners(heren 300 gram) 1/2 komkommer 1/2 rode paprika 100 gram ananas( = 1 vrucht) 75 gram rode uien( verplichte groente) 40 gram rijst Dressing: 25 gram mayonaise 25 gram biogarde cayenne peper hotcurry Kook de rijst gaar en giet deze af,...