- 60 gram bruin brood
- 15 gram kaas
- 25 gram kipfilet
- 1 grote t0maat
- bruchetta kruiden
- 10 gram roomboter
Besmeer het brood met boter en prak daar de bruchetta kruiden in, de kaas en de kip erop, dan de tomaat en de andere snee brood erop.
Besmeer het brood met boter en prak daar de bruchetta kruiden in, de kaas en de kip erop, dan de tomaat en de andere snee brood erop.
Benodigdheden 135 gram panga-filet (heren 185 gram) 30 gram rode ui (deel verplichte groente) ½ mango 2 takjes...
Lekker lunchgerecht en super gezond met vis en veel groente! Benodigdheden 2 sneden donker vloerbrood 75 gram...
Benodigdheden (4 personen) 250 gram ui (deel verplichte groente) 4 tomaten 2 rode paprika’s 2 groene paprika’s...