Benodigdheden:
135 gram kipfilet(heren 135 gram)
peper en zout
paprika poeder
1 tomaat
verschillende soorten groente zoals prei, champignons en paprika en wortel.
1/4 dl bouillon
Bestrooi de kip met peper en zout en de paprikapoeder, bak deze in een tefalpan zonder boter of olie, voeg de gesneden groenten toe met de bouillon en laat dit 20 minuten stoven met de deksel op de pan en niet afgieten.
Let er op dat het geheel niet droog kookt.
Lekker met 100 gram gare rijst en een salade.
Dorien