Bruine bonen met pasta

Benodigdheden:
200 gram bruine bonen(vleesvervanger) heren 300 gram
1/5 zakje gedroogde groenten van van conimex of improba
handje tauge/ beetje prei/1/4 rode paprika
125 gram uien(verplichte groente)
100 gram champignons
knoflook voor de liefhebber
100 gram gare pasta

Bak de champignons met de paprika en de prei, voeg de uien met de knoflook toe, doe de nasi kruiden erbij en dan de uitgelekte bruine bonen, roer alles goed door elkaar en als laatste de tauge erbij.

lekker met pasta maar je mag natuurlijk ook 100 gram gare rijst nemen of 100 gram aardappels.

Dorien

Misschien ook leuk om te lezen

krentenbollen EGA

Benodigdheden: 45 gram bruin broodmix, 15 gram bloem, 5 gram bakpoeder, 100 gram magere kwark en 25 gram rozijnen Maak...

Lees meer

Asperge – kaas soep

Benodigdheden: 15 gram roomboter 15 gram bloem 150 cc tuinkruiden bouillon 6 asperges ( schillen en even koken en...

Lees meer