Dorien na 22 jaar nog altijd op gewicht

Dorien Vernooij cursusleidster EGA, al 18 jaar.

ik ben bijna 40 kilo afgevallen toen ik gestopt ben met roken 23 jaar geleden, de kilo’s heb ik er nog steeds af, ook ik krijg het niet voor niets, ik moet er wat voor doen.

 

Gezond eten en ook vaak het woord nee gebruiken want het leven van 2017 is erg luxe geworden qua eten en drinken.

Het is een verandering van je eet patroon, wat je lang vol kunt houden.

Dorien

 

Written by